令人着迷 、让人沉醉 、让人全身心投入 。这些词是美国初创企业创始人描述管理自己这批新“员工 ”——AI智能体时的感受 。
阿迪蒂亚·夏尔马最近熬了一整夜 ，和自己的多生成式AI机器人团队并肩工作 ，直到清晨6点才入睡。这类系统可以规划并执行多步骤任务，例如调取数据、编写代码。
夏尔马是Keel公司联合创始人，该企业面向IT团队开发AI故障排查软件 。这些AI智能体正在开发新客户功能、为自研模型开展调研 ，同时监控营销推广活动 。
但AI智能体执行任务时 ，常常需要人为指引或是补充背景信息。27岁的夏尔马不得不全天候随时待命，作息彻底紊乱 。就在不久前 ，他还无法通过手机 、智能手表远程监控这些AI智能体 。
“AI智能体停滞八小时的代价实在太高。它们可能在任意时间完成工作 ，哪怕是深更半夜 。 ”他说道 。
长期以来，创业创始人为打造下一代重磅产品 ，一直承受着高强度工作。但如今AI智能体能力不断提升 ，支撑其运行的模型迭代速度飞快，“拼命透支身体工作”被赋予了全新含义 。
AI智能体完成的工作越多 ，创始人自身的工作量反而越大 。再叠加许多人眼中这是人类科技史上千载难逢的时代机遇 ，于是便出现作息紊乱 、除工作外难以专注其他事情的状况。即便所有人都清楚这样的工作节奏并不健康、无法长久维持，却依旧停不下来 。
现居旧金山的夏尔马近几个月体重上涨 。他不愿承认的是 ，受AI智能体影响 ，工作之余，他越来越难以全身心陪伴身边人。
“它们时刻需要你的关注，我总在想：它是否 遇到问题了？我能不能帮上忙？”他说。
56岁的彼得·佩扎里斯在科技行业打拼三十余年 ，已有四次成功创业退出经历 ，此前他向妻子承诺今年就退休 。年轻时创业阶段，高强度工作曾两次把他送进医院 。他曾经连续一个月每天只睡一小时 ，最终直接在办公室晕倒。
“很多人把996工作制挂在嘴边 ，在网上晒自己朝九晚〖Nine〗 、 一周六天的工作状态 。 ”他说，“我亲身经历过那种日子 ，那时候连炫耀的渠道都没有 。 ”
然而AI浪潮的吸引力 ，以及新一代AI工具带来的“沉醉感”，让他难以抗拒。四个月前 ，他开启自己第五次创业 ，创办Proxon公司，研发AI人力管理软件 。他预计 ，到10月 ，这家公司的年度营收年化规模将突破100万美元 。
佩扎里斯居住在加利福尼亚州圣马特奥，通常从早上7点30分工作到凌晨2点。Proxon仅有六名人类开发人员，但依靠AI智能体 ，整体运转效率相比不使用AI的状态提升30倍 。可AI干活又会衍生出新的人类工作：例如客户接入速度大幅提升 ，就需要处理更多客户诉求 。
同时还存在“错失恐惧 ”的放大效应。佩扎里斯称：“我每休息一分钟，就意味着错过原本要耗费一周才能完成的工作量 。 ”
艾比·格里尔斯是AI数据采集平台Riveter的联合创始人 ，她总觉得还有无穷多事情等着自己完成 ，每一小时的工作都关乎企业生死 。公司只有她与联合创始人科迪·沃特斯两名员工。二人一直计划招人，可每次都发现依靠AI智能体又能多扛下一项任务。
“我们总觉得就靠我们两个人也能搞定 。”她说道 。
33岁的格里尔斯居住在旧金山 ，日均工作10小时 ，周末会休息一天。2024年她参加了Y Combinator创业加速器项目，亲眼见证过度压榨身体带来的后果 。同一批学员中有一位创始人 ，长期几乎只吃代餐 、不吃固体食物 ，最后住进医院 。（Y Combinator表示，该机构一直倡导创始人关注自身健康。）
格里尔斯清楚 ，如果睡眠不足 ，生活被工作完全挤占，自己的产出终将下滑 。
“说实话，我一直疲惫不堪 。 ”但即便如此 ，“当确实需要休息的时候 ，我们会刻意提醒自己多注意。 ”
43岁的阿杰·卡利亚是波士顿一家AI初创公司创始人 。2023年2月，他还在Spotify的AI部门任职时 ，就意识到AI即将颠覆整个世界 。他亲眼见到不少拥有博士学位、二十年从业经验的人走出会议室之后 ，神情颓丧。
“他们说着一些令人错愕的话，比如‘我的博士学位变得毫无价值’ 。”他回忆道 。
2024年卡利亚离开Spotify ，创办Alt公司。如今他大多清晨5点半或6点开工 ，晚上9点至10点结束工作。虽然他在使用AI智能体，但每隔几个月 ，就必须根据AI飞速迭代的能力重新调整自己的工作模式 。
“依托新一代模型 ，你可以构思规模更大 、野心十足的项目，这固然十分美妙 。但问题在于 ，你永远没有真正完工的那一刻。 ”他表示 。
最近卡利亚开始用苹果手表管控AI智能体 ，这件设备既是福音，也是负担 。手表每十分钟就会弹出AI智能体的新请求。
“我出去跑步的时候，还要盯着手表 ，给AI智能体下达操作许可 ，我不知道这样是否健康 。 ”他说 。
在卡利亚接触的创始人圈子中，还没有人考虑休假 ，也没人公开表达对职业倦怠的担忧 ，但他能看到很多人已经濒临身心崩溃的边缘。
“大家只会私下互相感慨，一方面这样的模式难以为继 ，可另一方面 ，谁又愿意停下脚步呢 。”
