高一学到凌晨好不好〖壹〗、不建议高一学生学到凌晨。原因如下：健康层面：长期熬夜学习会严重损害身体健康。以自身经历为例，曾因课程紧张连续熬夜到凌晨两点刷题，虽短期内成绩有所提升，但很快出现偏头痛症状，每天疼痛两三个小时，严重时疼到想撞墙、哭...